Zdraví
-
Letní únava existuje. Adaptogeny vám pomohou ji zvládnout.
17.07.2026Léto si spojujeme s odpočinkem, ale realita často bývá jiná. Vysoké teploty, cestování, tanec a ponocování na festivalech, dlouhé večery pod širým nebem a nepravidelný režim dávají organismu zabrat. Právě v takových chvílích se adaptogeny stávají uži...
-
Piešťany? Slovenská adresa pro muže, kteří chtějí zpomalit a znovu nabrat sílu.
17.07.2026Jen pár hodin od českých hranic leží místo, které dokáže zastavit tempo dnešní uspěchané doby. Piešťany, lázně s více než dvousetletou tradicí, jsou synonymem kultivovaného odpočinku, špičkové péče a prostředí, kde se tělo i mysl znovu dostávají do r...
-
5 chyb při používání SPF, které urychlují stárnutí pleti.
15.07.2026SPF už dávno není jen záležitostí pláže. Pokud chcete udržet pleť pevnou, hladkou a bez pigmentových skvrn, je ochrana před UV zářením jedním z nejdůležitějších kroků v každodenní péči. Přesto mnoho mužů opakuje stejné chyby, které vedou k předčasném...
-
Ensana Hvězda, když chcete víc než jen odpočinek.
03.07.2026Když se řekne ideální dovolená, většina z nás si vybaví místo, kde lze na chvíli vypnout, zapomenout na každodenní starosti a dopřát si čas jen pro sebe. A není nutné cestovat tisíce kilometrů k moři. Jednu z nejpříjemnějších dovolených můžete prožít...
-
Proč má operace zraku smysl i po osmdesátce.
02.07.2026Zhoršené vidění je ve vyšším věku běžné, mnoho seniorů však stále žije v přesvědčení, že už „nemá cenu“ s tím něco dělat. Odborníci z Očního centra Praha připomínají, že právě v pokročilejším věku může mít kvalitní zrak zásadní vliv na samostatnost, ...
-
Ztukovatěním jater trpí celosvětově 1,3 miliardy lidí a na vině nebývá jen alkohol.
02.07.2026Nemoci jater si mnoho lidí stále spojuje především s alkoholem. Ve skutečnosti ale dnes patří mezi nejčastější příčiny jejich poškození metabolické poruchy, nadváha, obezita, cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak nebo zvýšený cholesterol. Jaterní stea...
-
Fotbal a zrak: Jak ochranná maska zachránila mistrovství světa a brýle prodloužily kariéru legendy.
01.07.2026Ve vrcholovém sportu rozhodují často pouhé centimetry a zlomky vteřin. Fotbalisté musí během zápasu sledovat pohyb míče, spoluhráče, soupeře i prostor na hřišti. K tomu potřebují nejen fyzickou kondici a technické dovednosti, ale také kvalitní zrak. ...
-
Jedna lžička, velký efekt, moderní wellness podle Blendea.
30.06.2026Ranní smoothie, odpolední matcha nebo večerní relaxační nápoj. Moderní wellness už dávno nestojí na složitých pravidlech, ale na jednoduchých rituálech, které se přirozeně začlení do každodenního života. Stále více z nás hledá funkční ingredience, kt...
-
Letní cestování bez hladovění a únavy: co si zabalit do auta i letadla.
21.06.2026Dlouhé hodiny v autě, autobuse nebo noční let dokážou rozházet běžný režim i energii. Vyplatí se proto myslet dopředu na lehké, výživné svačiny a doplňky stravy, které vám cestu zpříjemní. Správně zvolené jídlo pomůže udržet stabilní hladinu energie,...
-
Návrat léta bez brýlí láká, oční operace jsou v teplých měsících stále oblíbenější.
20.06.2026Sluneční brýle místo dioptrických, plavání bez kontaktních čoček, aktivní dovolená nebo svatba bez obav ze ztracených brýlí – důvodů, proč si lidé plánují oční operaci ještě před létem, je celá řada. Přesto stále přetrvává mýtus, že v teplých měsícíc...
-
Jak pečovat o zrak na dovolené? Chraňte oči před sluncem, vodou i klimatizací.
19.06.2026Opalovací krém, pokrývka hlavy nebo dostatek tekutin patří mezi samozřejmou výbavu na letní dovolenou. Na ochranu zraku však mnoho lidí zapomíná. Přitom právě v létě jsou oči vystaveny zvýšené zátěži – škodí jim intenzivní UV záření, chlorovaná i sla...
-
Piešťany a Smrdáky, evropské destinace, které vracejí tělu lehkost a pokožce klid.
18.06.2026Bolesti kloubů, zad, následky úrazů nebo chronická kožní onemocnění dokážou výrazně zasáhnout do každodenního života. Mnoho českých pacientů proto hledá léčbu, která přinese dlouhodobou úlevu a pomůže vrátit se k aktivnímu životnímu stylu. Právě slov...
-
Andropauza. Když mužům začíná docházet drive.
18.06.2026Únava, pomalejší regenerace, ukládání tuku v oblasti břicha, podrážděnost nebo ztráta chuti po výkonu. Signály, které muži často přičítají stresu, věku nebo náročnému období, mohou souviset i s postupným poklesem testosteronu. Andropauza nepřichází n...
-
Když se svět rozostří: nejčastější poruchy zraku.
01.06.2026Podle údajů Světové zdravotnické organizace má přibližně 2,2 miliardy lidí na světě nějakou poruchu zraku. Pro většinu z nás je ale těžké představit si, jak se svět mění, když oko přestává fungovat tak, jak má. Následující přehled ukazuje, jak mohou ...
-
Repelent není volba, ale nutnost. A to po celé léto.
29.05.2026Repelent by měl být během sezony, od jara až do podzimu, samozřejmou součástí výbavy každého, kdo tráví čas venku. Ať už jde o víkend v přírodě, odpoledne v parku nebo práci na zahradě, všude tam se můžeme setkat s infikovaným klíštětem. Na mnoha dal...
-
Opalovací krém jen na dovolenou? Chyba, která může pleti zbytečně škodit.
28.05.2026Varování dermatologů před sluncem slýcháme každé léto znovu. Přesto mnoho lidí používá opalovací krém hlavně tehdy, když míří k moři nebo tráví celý den na přímém slunci. Jenže UV záření působí na pokožku mnohem častěji, než si uvědomujeme. A právě j...
-
Tradice, která obstála v čase, 130 let mariánskolázeňské legendy.
25.05.2026Mariánské Lázně si letos připomínají výročí, které má v historii města mimořádnou váhu. Dne 1. června 2026 uplyne 130 let od otevření hotelu Nové Lázně, architektonické dominanty, která se během více než století stala jedním z nejvýraznějších symbolů...
-
Brýle už nejsou podmínkou, moderní implantáty otevírají cestu k volnému a aktivnímu životu.
17.05.2026Postupné zhoršování zraku bylo po dlouhá léta považováno za přirozený projev stárnutí. Dnes však moderní oftalmologie nabízí řešení, které odstraní šedý zákal a zároveň výrazně sníží, nebo dokonce zcela odstraní potřebu nosit brýle. Díky pokročilým ...
-
Přerušovaný půst: Zázračný lék, nebo jen další módní vlna?.
13.05.2026Sedmnáct hodin bez jídla. Pro někoho je to normální den, pro jiného noční můra. Přerušovaný půst, nebo chcete-li intermittent fasting, se stal v posledních letech jedním z nejdiskutovanějších témat v oblasti zdravého stravování. Ale funguje to opravd...
-
Proč bychom si měli hlídat příjem omega-3.
10.05.2026Omega-3 mastné kyseliny patří mezi klíčové živiny pro správné fungování těla. Přesto jich má většina z nás nedostatek. Jak poznat, že vám chybí, z čeho je nejsnadněji získat a kdy sáhnout po doplňcích stravy? Odpovídá nutriční terapeutka Mgr. Kristýn...
Flexibilní fitness jako nový standard moderního muže
.jpg)
.jpg)