5 chyb při používání SPF, které urychlují stárnutí pleti

SPF už dávno není jen záležitostí pláže. Pokud chcete udržet pleť pevnou, hladkou a bez pigmentových skvrn, je ochrana před UV zářením jedním z nejdůležitějších kroků v každodenní péči. Přesto mnoho mužů opakuje stejné chyby, které vedou k předčasnému stárnutí. Stačí přitom několik jednoduchých úprav.

UV záření působí na pleť i během běžného dne, při zatažené obloze nebo za volantem. Dermatologové proto doporučují používat SPF celoročně, stejně samozřejmě jako čištění nebo hydrataci. Kde muži chybují nejčastěji?

1. SPF používáte jen na slunci

Až osmdesát procent UVA záření proniká i skrze mraky a působí dokonce přes sklo. Pleť je tedy vystavená slunci i při řízení auta nebo práci u okna. Proto je vhodné používat vysoké SPF každý den. Lehká textura, která se rychle vstřebá a nezanechá mastný film, je ideální pro každodenní použití.

2. Nanášíte příliš malé množství

Aby SPF fungovalo tak, jak slibuje, je potřeba dostatečná dávka. Na obličej a krk se doporučují dvě délky krému vytlačené na prsty. Pokud použijete jen polovinu, ochrana výrazně klesá. Nezapomínejte ani na uši a hřbety rukou.

3. SPF během dne neobnovujete

Ranní aplikace nevydrží celý den. Pocení, brýle, dotýkání se obličeje nebo holení postupně narušují ochrannou vrstvu. Pokud trávíte čas venku, je vhodné SPF obnovit každé dvě hodiny. Pro muže je ideální transparentní sprej, který se aplikuje během pár sekund a nezanechá viditelné stopy.

4. Myslíte si, že SPF slouží jen proti spálení

Moderní přípravky s SPF chrání nejen před spálením, ale také před pigmentovými skvrnami, ztrátou pružnosti a tvorbou vrásek. Mnohé navíc hydratují, sjednocují tón pleti a fungují jako kvalitní denní krém.

5. Spoléháte na make-up partnerky, ale sami SPF vynecháváte

Muži často používají méně produktů než ženy, a právě proto je SPF klíčové. Jediný krok, který dokáže výrazně zpomalit stárnutí pleti. Pokud nechcete řešit více přípravků, vyberte si multifunkční krém s SPF, který zvládne hydrataci, ochranu i prevenci pigmentových skvrn.

Mladistvá pleť začíná u rutiny, ne u složitých procedur

Nejde o množství produktů, ale o správné návyky. Dostatečné množství SPF, jeho pravidelná reaplikace a výběr přípravku, který vám vyhovuje, dokážou udělat pro vzhled pleti víc než většina kosmetických procedur. Ten nejlepší krém je ten, který budete používat každý den.