Recepty
-
Nejen k asijské kuchyni: Nejlepší rýže světa si nachází cestu na české stoly.
26.10.2026Pro mnoho Čechů je spojení řízku a rýže možná stále trochu netradiční. Pokud ale hledáte skutečně výjimečnou přílohu, která dokáže pozvednout každé jídlo na vyšší úroveň, stojí za pozornost rýže ST25 od společnosti Menu Gold. Právě tato vietnamská od...
-
Dýňová inspirace pro podzim, Rudolf Pohl z JakJíst.cz přináší čtyři nové recepty.
21.10.2026Podzim patří dýním! A přestože si je často spojujeme hlavně s halloweenskými dekoracemi, v kuchyni dokážou mnohem víc než jen ozdobit stůl. Skvěle chutnají pečené, v jemných krémových polévkách i v exotických pokrmech plných voňavého koření. Rudolf P...
-
Podzim a zima na talíři: Proč zapomenout na dovozová rajčata a jak zahřát tělo podle JakJíst.cz.
19.10.2026Kratší dny, ranní mlhy a sychravo za okny přirozeně mění nejen náš šatník, ale i potřeby našeho metabolismu. Zatímco v létě tělo volalo po studených polévkách, křupavých okurkách a lehkých salátech, s příchodem chladných měsíců je takový jídelníček m...
-
Pistácie na talíři, dvě snídaně, které vás udrží v tempu.
12.10.2026Toužíte po vydatné snídani, která vás zasytí a zároveň chutná jako dezert? Pokud milujete pistácie, vyzkoušejte dvě jednoduché snídaně plné kvalitních bílkovin. Připravíte je během pár minut a dodají vám energii i dlouhotrvající pocit sytosti. Krémo...
-
Podzim na talíři: Tříchodové BIO menu z českých surovin.
12.09.2026Sezónní zelenina, kvalitní české hovězí maso, poctivé mléčné výrobky i švestková povidla. Z oceněných českých biopotravin lze snadno sestavit menu, které na talíři zachytí to nejlepší z podzimu. Přinášíme inspiraci na tři chody, ve kterých se potkáva...
-
Matcha v sušenkách, letním drinku i krémovém latté.
16.08.2026Matcha si v poslední době získává stále více příznivců. Její jemně zemitá chuť a sytě zelená barva z ní dělají nejen oblíbenou součást nápojů, ale také krásně výraznou ingredienci do sladkých receptů. Pokud ji máte rádi, nebo ji teprve chcete objevit...
-
Fermentovaná elegance, která povznese každé jídlo.
09.07.2026Co jsou dochucovadla a k čemu slouží? Pomáhají zvýraznit přirozenou chuť, otevírat nové chuťové směry od kyselé a slané přes sladkou a hořkou až po umami. Dokážou chutě vyvažovat, dodat pokrmům charakteristický tón typický pro konkrétní kuchyni a čas...
-
Jak tamari obohacuje chuť a otevírá nové možnosti v kuchyni.
07.07.2026Co jsou dochucovadla a k čemu slouží? Pomáhají zvýraznit přirozenou chuť, otevírat nové chuťové směry od kyselé a slané přes sladkou a hořkou až po umami. Dokážou chutě vyvažovat, dodat pokrmům charakteristický tón typický pro konkrétní kuchyni a čas...
-
Bouquet: meloun, který promění každé léto v zážitek.
01.07.2026Melouny Bouquet jsou neodmyslitelnou součástí léta. Jsou bezsemenné a díky své sladké chuti a vysokému obsahu šťávy jsou ideální nejen k přímé konzumaci, ale také jako součást nejrůznějších kulinářských receptů. Skvěle se hodí do lehkých salátů, netr...
-
Potraviny, které hydratují víc, než čekáte.
27.06.2026V horkých dnech nestačí jen doplňovat tekutiny. Tělo můžete hydratovat i pomocí šťavnaté zeleniny, sezonního ovoce a lehkých jídel, která obsahují dostatek vody i důležitých živin. Stačí pár jednoduchých změn a trávení bude příjemnější, pleť svěžejší...
-
Kulinární elegance léta: Melouny Bouquet v netradičních kombinacích.
10.05.2026Melouny Bouquet jsou symbolem léta, vynikají svou sladkou, šťavnatou chutí a přirozenou osvěžující lehkostí. Díky bezsemenné struktuře se navíc velmi snadno připravují, což z nich dělá ideální ingredienci nejen do dezertů, ale i do netradičních slaný...
-
aro s Rudolfem Pohlem: pesto z medvědího česneku a zelená polévka.
04.04.2026Jaro je konečně tady a s ním i první sklizeň medvědího česneku. Projekt JakJíst.cz přichází s dvojicí receptů, které této vzácné sezónní bylině vzdávají hold. Výživový poradce Rudolf Pohl představuje rychlé pesto a krémovou zelenou polévku, které jso...
-
Jarní energie na talíři: lehká omeleta, která vás probudí.
25.03.2026Velikonoce jsou časem jara, barev a vajíček, jsou totiž ideální základ pro rychlé, lehké a kreativní snídaně. Nemusíte zůstávat u klasiky. Stačí přidat zeleninu, trochu fantazie a vznikne jídlo, které vás nakopne do celého dne. Mrkvovo‑cuketová ome...
-
Dva jarní vegetariánské recepty od Rudolfa Pohla: frittata s chřestem a miska plná zeleniny a chuti.
16.03.2026Projekt JakJíst.cz přichází s novou inspirací pro jarní kuchyni. Výživový poradce Rudolf Pohl představuje dvojici jednoduchých receptů, které staví na sezónních surovinách, přirozené chuti a snadné přípravě. Jarní frittata s chřestem a medvědím česne...
-
Polévka ze zbytků, která zahřeje i šetří, říká výživový poradce Rudolf Pohl.
26.01.2026Na přípravu této velmi chutné polévky využijete i zbytky, pečenou růžičkovou kapustu z předchozího dne nebo košťály z brokolice a květáku, které byly původně přílohou k jinému receptu. Pokud podobné kousky vyhazujete, děláte velkou chybu. Když se ro...
-
Zdravé stravování může chutnat skvěle. Důkazem je šunka Linie.
24.01.2026Zdravé stravování dnes nestojí na odříkání, ale na chytrých a kvalitních volbách. Moderní kuchyně sází na poctivé suroviny, jednoduché složení a čistou chuť. Šunka Linie od MP Krásno tuto filozofii dokonale naplňuje. Jde o šunku nejvyšší jakosti s ...
-
Skvělý tatarák z uzeného lososa s avokádem a řepou podle Rudolfa Pohla.
17.01.2026Projekt JakJíst.cz přináší další inspiraci pro milovníky přirozené a chutné stravy. Lososový tatarák s avokádem a červenou řepou je důkazem toho, že jídlo připravené podle těchto principů může být nejen prospěšné, ale především chuťově výjimečné a vi...
-
Sladká psychohygiena: jednoduchý chlebíček pro klidný začátek roku.
16.01.2026Nový rok často přináší velká očekávání, někdy až příliš. A právě proto je dobré nezapomínat na psychohygienu, která uleví hlavě i tělu. A přesně o tom je tento recept. Jednoduchý, z dostupných surovin, nutričně vyvážený a krásně vláčný. Ideální pro...
-
Lehké, moderní a chutné: mrkvovo-ořechové kuličky pro sváteční chvíle.
22.12.2025Vánoce si většinou spojujeme s tradičními sladkostmi – od perníčků až po vánočku. Pokud ale letos hledáte něco nevšedního, lehkého a zároveň stylového, mrkvovo-ořechové kuličky jsou tou správnou volbou. Nabízí originální spojení chutí i benefitů a za...
-
Medové perníčky, které mají historii i budoucnost.
08.12.2025Co by to byl adventní čas bez ikonické kořeněné vůně perníčků? Ty má většina z nás navíc spojené nejen s předvánočním pečením, ale také s rodinnou pohodou. Možná vás to překvapí, ale perníčky nikdy nebyly jednodušší a dostupnější. Než se ale pustíte ...
Flexibilní fitness jako nový standard moderního muže
.jpg)
.jpg)