Zdraví
-
Nové brýle místo operace? Mnoho lidí takto zbytečně utrácí.
17.08.2026Když se začne zhoršovat zrak, většina lidí automaticky sáhne po nových brýlích. U pacientů se šedým zákalem však může jít jen o krátkodobou úlevu. Jak onemocnění postupuje, dioptrie se mění a brýle, které ještě nedávno seděly, najednou nevyhovují. Mn...
-
Podzimní lázně v Mariánských Lázních. Restart, který ocení každý moderní muž.
16.08.2026Podzim je období, kdy se tempo práce zrychlí a energie naopak ubývá. Kratší dny, chladnější počasí a návrat do pracovního režimu dokážou tělo i mysl vyčerpat. Právě proto se stále více mužů obrací k lázním, které na podzim nabízejí ideální prostor pr...
-
Po čtyřicítce chceme cestovat, sportovat a užívat si života. Přesto často přehlížíme jednu zásadní prevenci.
15.08.2026Po čtyřicítce většina mužů začíná zdraví brát vážněji. Chodíme na preventivní prohlídky, sledujeme krevní tlak, cholesterol nebo hladinu cukru. Jenže existuje oblast, na kterou se i přes rostoucí riziko často zapomíná, závažná infekční onemocnění, me...
-
Pigmentové skvrny: proč vznikají a jak jim předcházet.
14.08.2026Pigmentové skvrny už dávno nejsou jen otázkou věku. Slunce, hormonální změny i každodenní vnější vlivy mohou narušit rovnoměrný tón pleti a způsobit vznik tmavých míst, která přetrvávají po celý rok. Dobrou zprávou je, že správně zvolená péče dokáže ...
-
Když letní únava není jen horko: signál, že metabolismus volá o pozornost.
09.08.2026Únava v létě je běžná. Vysoké teploty, více pohybu, méně pravidelný režim, občasné vynechání jídla nebo nedostatek tekutin, to všechno dokáže organismus vyčerpat. Většinou stačí chvilka ve stínu, sklenice vody a tělo se rychle vrátí do rovnováhy. Pok...
-
Léto ve městě dává nohám zabrat. Fyzioterapeutka radí, jak předejít otokům a jak vybrat nové boty.
04.08.2026Ráno obujete své oblíbené boty bez jediného problému, odpoledne už ale počítáte každý krok a těšíte se, až je konečně vyzujete. Oteklá chodidla, těžké nohy, pálení nebo puchýře trápí v létě mnoho lidí, zvlášť pokud tráví většinu dne na rozpálených mě...
-
Suché oko v létě trápí stále více lidí. Pomoci může nová metoda léčby suchého oka s kyselinou hyaluronovou.
30.07.2026Pálení, řezání, pocit písku pod víčky, zvýšená citlivost na světlo nebo kolísající ostrost vidění – to jsou typické projevy syndromu suchého oka, jednoho z nejčastějších onemocnění očního povrchu. Odhady ukazují, že některou z jeho forem má dnes něko...
-
Jak funguje váš nervový systém: domácí testy rovnováhy, koordinace a reakční rychlosti.
19.07.2026Nervový systém komunikuje tiše, ale neustále. Jeho řeč tvoří drobné signály, které muž často ignoruje zpomalené reakce, nejistá rovnováha, trhané pohyby nebo přecitlivělost na dotek. Přitom právě tyto projevy dokážou během pár minut odhalit, v jakém ...
-
Letní únava existuje. Adaptogeny vám pomohou ji zvládnout.
17.07.2026Léto si spojujeme s odpočinkem, ale realita často bývá jiná. Vysoké teploty, cestování, tanec a ponocování na festivalech, dlouhé večery pod širým nebem a nepravidelný režim dávají organismu zabrat. Právě v takových chvílích se adaptogeny stávají uži...
-
Piešťany? Slovenská adresa pro muže, kteří chtějí zpomalit a znovu nabrat sílu.
17.07.2026Jen pár hodin od českých hranic leží místo, které dokáže zastavit tempo dnešní uspěchané doby. Piešťany, lázně s více než dvousetletou tradicí, jsou synonymem kultivovaného odpočinku, špičkové péče a prostředí, kde se tělo i mysl znovu dostávají do r...
-
5 chyb při používání SPF, které urychlují stárnutí pleti.
15.07.2026SPF už dávno není jen záležitostí pláže. Pokud chcete udržet pleť pevnou, hladkou a bez pigmentových skvrn, je ochrana před UV zářením jedním z nejdůležitějších kroků v každodenní péči. Přesto mnoho mužů opakuje stejné chyby, které vedou k předčasném...
-
Ensana Hvězda, když chcete víc než jen odpočinek.
03.07.2026Když se řekne ideální dovolená, většina z nás si vybaví místo, kde lze na chvíli vypnout, zapomenout na každodenní starosti a dopřát si čas jen pro sebe. A není nutné cestovat tisíce kilometrů k moři. Jednu z nejpříjemnějších dovolených můžete prožít...
-
Proč má operace zraku smysl i po osmdesátce.
02.07.2026Zhoršené vidění je ve vyšším věku běžné, mnoho seniorů však stále žije v přesvědčení, že už „nemá cenu“ s tím něco dělat. Odborníci z Očního centra Praha připomínají, že právě v pokročilejším věku může mít kvalitní zrak zásadní vliv na samostatnost, ...
-
Ztukovatěním jater trpí celosvětově 1,3 miliardy lidí a na vině nebývá jen alkohol.
02.07.2026Nemoci jater si mnoho lidí stále spojuje především s alkoholem. Ve skutečnosti ale dnes patří mezi nejčastější příčiny jejich poškození metabolické poruchy, nadváha, obezita, cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak nebo zvýšený cholesterol. Jaterní stea...
-
Fotbal a zrak: Jak ochranná maska zachránila mistrovství světa a brýle prodloužily kariéru legendy.
01.07.2026Ve vrcholovém sportu rozhodují často pouhé centimetry a zlomky vteřin. Fotbalisté musí během zápasu sledovat pohyb míče, spoluhráče, soupeře i prostor na hřišti. K tomu potřebují nejen fyzickou kondici a technické dovednosti, ale také kvalitní zrak. ...
-
Jedna lžička, velký efekt, moderní wellness podle Blendea.
30.06.2026Ranní smoothie, odpolední matcha nebo večerní relaxační nápoj. Moderní wellness už dávno nestojí na složitých pravidlech, ale na jednoduchých rituálech, které se přirozeně začlení do každodenního života. Stále více z nás hledá funkční ingredience, kt...
-
Letní cestování bez hladovění a únavy: co si zabalit do auta i letadla.
21.06.2026Dlouhé hodiny v autě, autobuse nebo noční let dokážou rozházet běžný režim i energii. Vyplatí se proto myslet dopředu na lehké, výživné svačiny a doplňky stravy, které vám cestu zpříjemní. Správně zvolené jídlo pomůže udržet stabilní hladinu energie,...
-
Návrat léta bez brýlí láká, oční operace jsou v teplých měsících stále oblíbenější.
20.06.2026Sluneční brýle místo dioptrických, plavání bez kontaktních čoček, aktivní dovolená nebo svatba bez obav ze ztracených brýlí – důvodů, proč si lidé plánují oční operaci ještě před létem, je celá řada. Přesto stále přetrvává mýtus, že v teplých měsícíc...
-
Jak pečovat o zrak na dovolené? Chraňte oči před sluncem, vodou i klimatizací.
19.06.2026Opalovací krém, pokrývka hlavy nebo dostatek tekutin patří mezi samozřejmou výbavu na letní dovolenou. Na ochranu zraku však mnoho lidí zapomíná. Přitom právě v létě jsou oči vystaveny zvýšené zátěži – škodí jim intenzivní UV záření, chlorovaná i sla...
-
Piešťany a Smrdáky, evropské destinace, které vracejí tělu lehkost a pokožce klid.
18.06.2026Bolesti kloubů, zad, následky úrazů nebo chronická kožní onemocnění dokážou výrazně zasáhnout do každodenního života. Mnoho českých pacientů proto hledá léčbu, která přinese dlouhodobou úlevu a pomůže vrátit se k aktivnímu životnímu stylu. Právě slov...
Flexibilní fitness jako nový standard moderního muže
.jpg)
.jpg)