Zdraví
-
Rakytník tibetský může podpořit i vaši imunitu.
15.04.2021Rakytník je považován za superpotravinu budoucnosti. Je přímo napěchovaný prospěšnými látkami, které v současné uspěchané době náš organismus uvítá s otevřenou náručí. Kromě prospěšných vitamínů (především vitamínu C, ale i A, E, F, D K a B) obsahuje...
-
Moringa z Filipín může podpořit vaši imunitu i hubnutí.
13.04.2021Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je ve světě často označovaná pojmem „Královna superpotravin“. Český trh se s touto rostlinou stále seznamuje, v zahraničí patří mezi superstar pro její neskutečné vlastnosti podporující především imunitu. Rostli...
-
Onemocnění koronavirem může provázet řada zrakových obtíží. Mohou být i prvním signálem nákazy.
05.04.2021Únava, zvýšená teplota, bolest hlavy, ztráta čichu a chuti – to jsou nejčastější příznaky, které postihují lidi nakažené nemocí covid-19. Stále více studií ale také poukazuje na zhoršující se zrak nakažených lidí. Mezi nejčastější klinické příznaky ...
-
I muži se trápí nedostatky svého těla.
31.03.2021Chirurgické úpravy prsů u žen jsou dnes naprosto běžnými chirurgickými zákroky, nad nimiž se již nikdo nepozastavuje a jsou veřejností vnímány jako součást péče ženy o její tělo. Plastické operace prsů u mužů už takovou samozřejmostí nejsou. Bohužel....
-
Dopřejte si doma luxus wellnessu.
28.03.2021Přestože jsou nyní místa, kde nám příjemně rozmazlovali tělo a duši, zatímco my jsme mohli načerpat nové síly, zavřená, nemusíte přijít o benefity wellnessu. Jednoduše si ho udělejte doma. Nepotřebujete k tomu moc, stačí relaxační hudba, vana a někol...
-
Zdraví je soulad stavu mysli a těla.
26.03.2021Přát si zdraví, štěstí bylo po řadu let jen společenskou frází, dnes je to nejvhodnější, co můžeme komukoli popřát, obzvlášť je-li to od srdce. Je nutné se zaměřit na sebe sama a soustředit se na to, co jíte, ale také způsob, jakým žijete. Můžete tak...
-
FYZIOporadna pro běžce: nejčastější chyby a jak se jim vyhnout.
25.03.2021První jarní dny a uzavřená sportoviště přivádí stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců dopouští? Každý rok až dvě třetiny běžců utrpí nějaké svalové zranění. K těm nejčastějším patří bolesti...
-
Jaký je rozdíl mezi karanténou a izolací?.
21.03.2021Karanténou se rozumí oddělení zdravé fyzické osoby (tj. osoby bez příznaků), která byla během inkubační doby ve styku s infekčním onemocněním nebo pobývala v ohnisku nákazy, od ostatních fyzických osob s cílem zabránit přenosu infekčního onemocnění v...
-
Unikátní dezinfekce Lavandez využívá sílu levandule pro boj s viry.
15.03.2021Novinkou letošního jara z Levandulové údolí je unikátní dezinfekce Lavandez bez alkoholu s BIO Levandulí Chodouňskou. Tento jemný, bezalkoholový dezinfekční prostředek má virucidní a antibakteriální účinky. Spolehlivě ničí všechny viry včetně SARS-Co...
-
Kouzlo lidského dechu: rychle zlepšuje náladu, ale může i ublížit.
08.03.2021Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně jako na psychiku a změny nálad. Špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy má přitom podle fyzioterapeutů víc jak polovin...
-
Vaše tělo je tu, ale kde se asi toulá vaše mysl….
26.02.2021Zamysleli jste se někdy nad tím, že téměř polovinu svého času myslíme na něco jiného, než na to, co právě děláme? Tělo je tady, ale mysl se někde toulá... Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týde...
-
Pozor na křečové žíly! Home office vašim nohám tak úplně nesvědčí….
23.02.2021Home office je to, oč tu běží, stal se totiž součástí každodenní reality pracovního i rodinného života. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu...
-
Bolesti kloubů mohou být v zimě intenzivnější. Víme proč a co s tím!.
17.02.2021„Bolí mě koleno, bude pršet,“ slýcháváme nejen od seniorů, ale i od mladých lidí. Zima a chlad však svádí k lenošení... Právě nedostatek pohybu se také může promítnout do problémů s klouby, možná více než si myslíte. Když se ochladí, lidé si často st...
-
FYZIOporadna: Průlom v léčbě nehojících se zlomenin přináší rázová vlna.
14.02.2021Moderní technologie rázové vlny a práce fyzioterapeutů dokáží zkrátit hojení zlomenin až trojnásobně. Průlom v léčbě a naději na brzké zotavení přináší rázová vlna především při špatně se hojících frakturách. Už po pár týdnech a bez chirurgických zák...
-
Navštivte online lekce jógy! Himalyo je pro vás připravilo zdarma!.
07.02.2021Přemýšlíte nad zásadní změnou ve svém životě? Tak rozhodně musíte začít u dobré kondice! Skvělým průvodcem se vám může stát jóga, díky které se dokážete skvělw vyladit fyzicky i duševně. Čas, který do jógy vložíte, nikdy nebudete považovat za promar...
-
Užívat si zdraví můžete třeba i díky posilujícím produktům od HIMALYO!.
31.01.2021Většina lidí své cíle míří na dosažení pevnějšího zdraví. Hubnutí, zdravější stravování či dodržení cvičební rutiny to vše jsou cesty. Toužíte-li letos konečně svá předsevzetí dodržet, zaměřte se v první řadě na svou imunitu, jež vám dodá tolik potře...
-
Jak vybrat tu nejlepší matraci pro zdravý spánek?.
19.01.2021Kvalitní spánek je pro naše zdraví prospěšný z mnoha důvodů. Pokud je spokojený a ničím nerušený, zbaví naši mysl napětí, tělu pak umožní zasloužený odpočinek po každodenních aktivitách. Hormon melatonin, jenž se během spánku tvoří, navíc působí jako...
-
Dostatek pohybu a aktivní život prospívá imunitě!.
02.01.2021Jistě pro vás není novou informací, že lidé mají obecně málo pohybu, neustále se za něčím ženou, jsou trvale vystavovaní stresu, trpí úzkostmi a nejrůznějšími strachy, a to je důvod proč jsou celkově více náchylnější k nemocem. Taková už je doba, můž...
-
Novoroční předsevzetí? Zaměřte se na zdraví svých zad!.
30.12.2020Zdravá záda by měla být naší prioritou. A o to více v zimě, kdy v posteli trávíme mnohem více času než během slunečných letních měsíců! Nejdůležitější je přitom výběr správné matrace, jež musí spravedlivě rozdělit váhu těla tak, abychom zbytečně nepř...
-
Sváteční úrazy: pozor na rachejtle, olovo i smažení vánočního kapra.
19.12.2020Popáleniny patří k nejčastějším poraněním, která vzniknou během vánočních svátků a novoroční noci. Záchranáři v tomto období každoročně vyjíždějí ke stovkám lehce i těžce zraněných pacientů. Na co si dát pozor? A jak postupovat, dojde-li k úrazu? K ...
Murphyho princip neurčitosti:
Že se něco pokazilo, zjistíte jedině tehdy, až na to několikrát doplatíte.
.jpg)
Warenovo pravidlo:
Pravý odborník je ten, který předpokládá, že daný úkol si vyžádá spoustu času a bude stát majlant.
