Zdraví
-
Milujte své oči, vyzývá Světový den zraku.
12.10.2022Chránit svůj zrak je důležité nejen během léta, ale i v podzimních měsících. V posledních letech navíc mnoho lidí podceňovalo a odkládalo preventivní prohlídky u očaře. Na důležitost prevence upozorňuje i Světový den zraku, který letos připadá na 13....
-
Nízké teploty venku i doma, málo vitamínů a stres. Péče o imunitu bude letos v zimě obzvlášť důležitá.
11.10.2022Na konci minulého týdne dosáhly hodnoty nově nakažených covidem-19 téměř dvou tisíc denně a odborníci upozorňují, že po dvou sezonách, kdy jsme se chránili respirátory, vstupujeme do období respiračních onemocnění zcela „odzbrojeni“. Vzhledem k energ...
-
Když srdce bije na poplach. Na kardiovaskulární onemocnění zemře každý třetí Čech.
06.10.2022Onemocnění srdce patří nejen u nás, ale i ve světě k nejčastějším příčinám úmrtí. Uvádí se, že v roce 2020 mělo na svědomí přes 19 milionů životů. Odborníci ale upozorňují, že hlavním spouštěčem nemoci bývá vedle genetiky právě nezdravý životní styl ...
-
Vsaďte na mocnou sílu bylin a zažeňte podzimní obtíže se zažíváním.
01.10.2022Podzim je tady v celé své kráse – příjemně svěží vzduch, nádherné zemité odstíny všude kolem, ale také zkracující se dny, stále méně volného času, více práce, stres a spěch, každodenní nápor pracovních i rodinných povinností. To vše v kombinaci s úby...
-
Víkendový workshop s WIM HOF METODOU v Sušici vás naučí vědomě ovládnout pocit chladu.
29.09.2022Sportoviště města Sušice pořádají v termínu od 25. do 27. listopadu 2022 víkendový workshop s certifikovaným instruktorem Wim Hof metody Filipem Zemanem. Program je určen všem, kteří si chtějí osvojit správné techniky této metody a využívat její bene...
-
Je lepší nemoci předcházet, než ji léčit.
28.09.2022Shon a stres našemu zdraví nikterak neprospívají. Bohužel v dnešní hektické době je těžké se zastavit, nadechnout se a načerpat energii. Najít čas sám pro sebe a hýčkat své tělo i mysl by podle odborníků mělo být součástí našich běžných aktivit. Proč...
-
FYZIOporadna: výhřez ploténky jde vyřešit za jednu hodinu.
14.09.2022Výhřez ploténky může vznikat pomalu a plíživě nebo naopak náhle, jedním špatným pohybem. Zkušenost s tím má až třetina dospělých. Jak bolestivému zranění předejít a kdy vyhledat pomoc odborníka? Meziobratlová ploténka je podle fyzioterapeutů původce...
-
Načerpejte energii na chladnější měsíce, Aquapalace Praha zahajuje saunovou sezónu!.
04.09.2022Tápete, jak naladit tělo i mysl na nadcházející podzimní období a dopřát si jen to nejlepší? Přivítejte saunovou sezónu a vyrazte do největšího Saunového světa u nás. Čeká na vás 18 různých saun a prohříváren, saunové divadlo nebo také novinky v podo...
-
Skuteční strašáci našeho spánku.
30.08.2022Každý z nás se s problémy spánku se v průběhu života setká, ať už v menší nebo větší míře. Spánek je ovlivňován převážně našimi emocemi, které se následně promítají do jeho kvality. Zkuste si vzpomenout, jak jste se cítili v průběhu zkouškového obdob...
-
Salus Floradix Floravital Železo+ je vhodný i pro vegany.
29.08.2022Komplexní složení a dobrá vstřebatelnost patří k hlavním přednostem nového doplňku stravy Salus Floradix Floravital Železo+. Tento tekutý přípravek přináší železo v kombinaci s vitamíny B2 a C, které podporují jeho optimální využitelnost naším organi...
-
ANTI-AGING plní požadavky vysoce efektivní medicína 21. století.
27.08.2022Zrychlený životní styl, který nutí současnou společnost podávat i pod neúměrným tlakem perfektní výkony, vede ke stále markantnějším projevům poškození organismu v procesu jeho přirozeného stárnutí. Požadavky 21. století proto daly vzniknout novému m...
-
Jen 6 % Čechů řeší psychické problémy s odborníky. Děti léčí spíše „přirozenými metodami“.
24.08.2022Až 83 % Čechů, kteří trpí duševními poruchami, se nijak neléčí. Psychické problémy raději řeší sami nebo s přáteli. Pomoc odborníka vyhledá jen 6 % z nich. Pro léčbu dětí pak volí spíše „přirozené metody“. Může za to společenské stigma, nízká vzdělan...
-
Víte, na jaké očkování máte nárok?.
19.08.2022Očkování je téma, které v posledních letech silně rezonuje, zejména v souvislosti s pandemií koronaviru. Ve stínu nemoci covid-19 se však trochu pozapomnělo na ostatní zákeřná onemocnění a ochranu proti nim. Vakcíny zachraňují životy již více než dvě...
-
FYZIOporadna: Obliba tejpování roste nejen u sportovců. Zbavuje bolesti bez prášků a mastí.
08.08.2022Barevné pásky na tělech sportovců vždycky budily pozornost. Je zraněný? Jak mu mohou pomoci ve výkonu? Kinesiotape umí ochránit před úrazy, tlumit bolest i urychlit hojení. Už dávno není doménou jen sportovců, ale hodí se do běžné domácí lékárničky. ...
-
Oční poradna: proč si nemnout oči?.
06.08.2022Takřka automaticky a nevědomky si lidé několikrát za den promnou oči. Nejčastěji po probuzení, při práci na počítači nebo po koupeli. Časté mnutí očí může ale způsobit jisté komplikace. Alergie, syndrom suchého oka, zánětlivá onemocnění nebo jen úna...
-
Skryté hrozby na talíři aneb ohrožení lidí s potravinovou alergii či intolerancí!.
31.07.2022Páteční večeře při svíčkách, když v tom vás najednou přepadnou návaly horka, bolest břicha či nutkavá potřeba vzít toaletu útokem. Potravinová alergie či intolerance si nevybírá a objevuje se i v situacích, kdy to nejméně čekáte. A to i přesto, že js...
-
Léto si užijete, pokud budete dodržovat pitný režim!.
29.07.2022Horké dny jsou v plném proudu. Jak je co nejlépe využít? Určitě se skvělými zážitky, dobrou náladou, ale hlavně ve skvělé kondici. To je něco, co je třeba v létě sledovat. Tropické teploty jsou rok od roku vyšší a my si musíme své tělo hlídat více ne...
-
Těšíte se na letní koupačku? Pozor na těchto 6 rizik, která mohou být nebezpečná pro vaše oči!.
18.07.2022Kde jinde strávit horké měsíce než v blízkosti vody! Možná se i vy chystáte do bazénu, k rybníku nebo k moři. Pohodovou dovolenou však může zkomplikovat nepříjemný zánět očí, spálená víčka, brýle rozšlápnuté na dece nebo vyplavené kontaktní čočky. Po...
-
Letní rizika – jak se jim vyhnout a co dělat v případě vážných komplikací.
16.07.2022Úpal, úžeh, sluneční ekzém – potíže, které se projevují po vystavení těla přímému slunci či dusnému a teplému prostředí, nám hrozí především v létě. Občas je mohou doprovázet i vážnější problémy. Před slunečním zářením je proto třeba se vhodně chráni...
-
Prožijte ve zdraví bezstarostnou dovolenou snů, stáhněte si aplikaci s lékařem v telefonu.
10.07.2022Okamžitá lékařská péče není jen výsadním právem majetných. Věděli jste, že opravdu každý Čech má možnost propojit se s lékařem na dálku, ať je doma nebo pláži? Stačí si zcela zdarma do svého chytrého telefonu stáhnout aplikaci MEDDI app a nemusíte se...
