Česko čelí skryté epidemii glaukomu. V březnu si můžete nechat změřit oči zdarma

Zelený zákal, odborně glaukom, patří k nejzákeřnějším očním onemocněním. V České republice počet potvrzených případů výrazně roste, zatímco před deseti lety se léčilo přibližně 260 000 lidí, dnes je to už přes 360 000. Odborníci však upozorňují, že skutečný počet nemocných je mnohem vyšší, protože až polovina pacientů o své diagnóze vůbec neví. Glaukom totiž dlouho nebolí a neprojevuje se, přesto může nenávratně poškodit zrak.

U příležitosti Světového týdne glaukomu (9.–15. března) proto síť optik Alensa otevírá své pobočky veřejnosti a po celý březen nabízí měření nitroočního tlaku zdarma, stačí si zároveň nechat změřit i zrak. Jednou návštěvou tak vyřešíte dvě zásadní kontroly, které mohou včas odhalit problém, o němž většina lidí netuší.

Proč „Tichý zloděj zraku“?

Glaukom je chronické onemocnění, při kterém dochází k postupnému odumírání vláken zrakového nervu. Tento nerv přenáší obrazové informace z oka do mozku, a jeho poškození je nevratné. Problémem je, že proces probíhá bezbolestně a často bez jakýchkoliv varovných signálů v počátečních fázích.

„Pacient si poškození zraku často uvědomí až ve chvíli, kdy přijde o významnou část periferního vidění. Mozek si chybějící části obrazu dokáže dlouho domýšlet, takže člověk má pocit, že vidí dobře, zatímco se mu zorné pole zužuje do tzv. tunelového vidění,“ vysvětluje Soňa Paluříková, oční lékařka ze společnosti Alensa. „V momentě, kdy už jsou výpadky zorného pole patrné, je zrakový nerv poškozen z 30 až 40 % a toto poškození již nelze vrátit zpět.“

Glaukom v číslech: Alarmující nárůst u mladších ročníků

Ačkoliv je zelený zákal často spojován se stářím, data ukazují znepokojivý trend u mladších generací.

• 70 milionů lidí na světě trpí glaukomem; u 13 % z nich vede nemoc k úplné slepotě.
• V ČR došlo k nejvyššímu nárůstu výskytu (o 42 %) ve věkové skupině 20–64 let.
• 2 % populace mezi 40. a 50. rokem má zvýšený nitrooční tlak, nad 50 let je to již 8 %.
• Statisticky má každý padesátý člověk nad 40 let poškozený zrakový nerv, po 75. roce věku je to již každý třicátý.

Mechanismus vzniku: Když oko „přetéká“

Klíčem ke zdravému vidění je rovnováha mezi tvorbou a odtokem nitrooční tekutiny. Pokud se tekutiny tvoří nadbytek nebo je její odtok blokován, začne se uvnitř oka hromadit. „Tím vzniká zvýšený nitrooční tlak, který utlačuje citlivý zrakový nerv. Normální hodnoty se pohybují mezi 10 a 21 mm Hg. Cokoliv nad tuto hranici je varovným signálem,“doplňuje MUDr. Soňa Paluříková, oční lékařka společnosti Alensa. Zároveň však upozorňuje na tzv. normotenzní glaukom: „Až 35 % pacientů má nitrooční tlak v normě, a přesto u nich dochází k poškození nervu. Proto je nutné kromě tlaku sledovat i stav samotného zrakového nervu v ordinaci.“

Kdo je v nejvyšším riziku?

Kromě vysokého nitroočního tlaku hrají roli i další faktory:

1. Genetika: Máte-li glaukom v rodině, riziko vzniku u vás stoupá několikanásobně.
2. Věk: Pravidelné prohlídky jsou klíčové zejména po 40. roce života.
3. Refrakční vady: Vyšší riziko mají lidé s výraznou krátkozrakostí.
4. Cévní problémy: Nízký krevní tlak, cukrovka nebo časté migrény mohou přispívat k horšímu vyživování zrakového nervu.

Prevence jako jediná cesta: V březnu zdarma

Jelikož glaukom nelze vyléčit, pouze zpomalit či zastavit jeho postup, je včasná diagnostika jedinou obranou proti slepotě. Moderní léčba pomocí očních kapek, laseru nebo operace dokáže dnes u naprosté většiny pacientů zrak zachránit, pokud přijdou včas.

V rámci Světového týdne glaukomu (9.–15. 3. 2026) a osvěty „Březen měsíc prevence“ mohou zájemci v optikách Alensa v Praze, Brně, Ostravě, Hradci Králové a Českých Budějovicích podstoupit bezplatné a bezbolestné měření nitroočního tlaku. Toto vyšetření, které není běžně dostupné ve všech optikách, mohou zákazníci podstoupit zdarma v případě, že si zároveň nechají změřit zrak. I toto vyšetření je zdarma. Vyřešíte tak dvě věci zároveň, v rámci jednoho vyšetření. 

5 tipů pro zdravé oči od Alensy:

• Pravidelné kontroly: Po 40. roce věku absolvujte oční vyšetření minimálně jednou za dva roky.
• Ochrana před UV zářením: Kvalitní sluneční brýle chrání čočku i sítnici před degenerací.
• Digitální hygiena: Při práci na PC používejte brýle s filtrem modrého světla a dodržujte pravidlo 20-20-20 (každých 20 minut se na 20 sekund podívejte na předmět vzdálený 20 stop, tedy cca 6 metrů).
• Zdravá strava: Antioxidanty (lutein, zeaxantin) obsažené v listové zelenině podporují regeneraci očních tkání.
• Nepodceňujte varování: Náhlá bolest oka, nevolnost nebo vidění duhových kruhů kolem světel vyžadují okamžitou návštěvu lékaře.

Zdroj: https://www.zeleny-zakal.cz/glaukom-v-cislech