Vojta Urban pokřtil svou první knihu Dost dobrý život

Vojta Urban, Muž roku 2019 a známá tvář z MasterChefa, pokřtil svou knižní prvotinu Dost dobrý život. Publikace vznikala dva roky a nabízí praktický průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu. Urban v ní otevřeně popisuje vlastní cestu, kluka, který bojoval s nadváhou, přes období extrémního výkonu až po vážné zdravotní varování, které ho donutilo změnit životní styl. Díky úpravě stravy, zpomalení a novému přístupu k sobě samému se dokázal vrátit do kondice, založil projekt Urbanlife a dnes působí jako kouč zdraví a rovnováhy.

Knihu vydalo nakladatelství Albatros, které autora samo oslovilo. Urban přiznává, že nabídka ho překvapila, ale postupně mu začala dávat smysl. Psaní si užil i díky odbornému vedení a věří, že text je přístupný široké veřejnosti. Sociální sítě mu pomáhají bourat staré nálepky a ukazovat, že jeho skutečným posláním je práce s lidmi a jejich životním stylem.

Jedním z nejsilnějších momentů knihy je kapitola o mužské neplodnosti. Tématu, o kterém se často mlčí. Urban o své zkušenosti mluví otevřeně až poté, co ji sám zpracoval a uzdravil se. Dnes je spokojeným tatínkem dcery Amálky a manželem Betty Urban, finalistky MasterChefa, která do knihy přispěla několika recepty a během psaní ho výrazně podporovala.

Turné s knihou Dost dobrý život LIVE bude v těchto městech: Praha – Arkády Pankrác – veřejný křest 8. dubna, Plzeň v OC Rokycanská /11.4./,  Olomouc – Galerie Šantovka /15.4./, České Budějovice  IGY centrum /17.4./, Hradec Králové – OC Futurum /18.4./, Brno – Galerie Šantovka /23.4./, Praha – OC Letňany /25.4./. Kde bude autor knihy Vojta Urban besedovat a nejen to, na návštěvníky čeká řada dalších překvapení.

Vojtěch Urban a František Knobloch jako vítězové soutěže Muž roku mezi řečí připomněli, že se blíží castingy do dalšího ročníku. První kolo se koná 21. března a druhé 25. dubna. Zájemci se mohou registrovat na www.muzroku.cz

Slavnostní křest moderovala Lenka Špillarová, která se po mateřské dovolené opět vrátila na obrazovky CNN Prima News jako moderátorka pořadu Nový den.